ВЕСЕННЕЕ ОБОСТРЕНИЕ ХРОНИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ


Весна – прекрасное время года.  Все с нетерпением ждут ее прихода после долгой холодной зимы.

Но нам не следует забывать , что это время, когда расцветает широкий спектр заболеваний : бронхиты, обострение бронхиальной астмы, гипо- и авитаминозы, заболевания почек и мочевого пузыря  печени и желчевыводящих путей, и многое другое.


Причины, вызывающие сезонное (весеннее) обострение хронических заболеваний:

● Истощение резервов нашего организма за долгую зиму.

● Зимняя гиподинамия.

● Резкие колебания атмосферного давления.

● Переохлаждение организма при резких сменах температуры.

● Весеннее витаминное «голодание».

● Понижение иммунитета.


Люди, как больные , так и  практически здоровые, и дети ощущают недомогание, слабость, сонливость, подавленное настроение, головокружение, тревожный сон.

Весенний авитаминоз: причины, признаки, профилактика.


Наиболее часто причинами авитаминоза весеннего становятся следующие факторы:

● ГРИПП, ОРЗ, ангина и прочие схожие зимние заболевания.

● Изнурительный рабочий режим, требующий больших затрат энергии, а вместе с тем и затрат витаминов, минералов.

● Реальное отсутствие большинства витаминов в долго хранящихся «заморских» фруктах и овощах, которые употребляются в пищу.

● Увеличение внутренних потребностей организма в витаминах, связанное с перестройкой всей биологической системы человека.


Основные признаки авитаминоза:

● Ощущение постоянной усталости и сонливости.

● Снижение концентрации внимания.

● Снижаются способности памяти.

● Наблюдается обострение хронических заболеваний.

● Кожа начинает шелушиться.

● Ногти становятся более слабыми, ломкими.

● Возможно кровотечение десен.

● Появляются плохо заживающие «заеды» (трещинки в уголках рта).


Отсутствие какого-либо витамина в пище ведёт к недостаточному образованию в организме определённых жизненно важных ферментов, а следствие – это специфическое нарушение обмена веществ.


Вот небольшой перечень последствий в результате авитаминоза:

1. При недостатке витамина А возникают кожные болезни, волосы становятся тусклыми и ломкими, снижается иммунитет к инфекционным заболеваниям, замедляется рост костей, ухудшается зрение.

2. Дефицит витаминов группы В ведёт к нарушению всех видов обмена веществ, а отсюда, выпадение волос, сухость и шелушение кожи.

3. Дефицит витамина С вызывает резкое снижение иммунитета, повышает кровоточивость дёсен, повышает риск сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.

4. Дефицит витамина D и искусственное освещение в помещениях способствуют развитию рахита у детей, увеличения хрупкости костей.

5. Недостаток витамина Е увеличивает риск воспалительных процессов, гормональных нарушений, способствует снижению либидо, прогрессированию cердечно-сосудистых заболеваний.

6. Дефицит витамина К ведёт к нарушению свёртываемости крови, к кровотечениям.

На развитие авитаминоза влияет не только количество потребляемых витаминов, но и их качество. В  условиях снижения потребления необходимых веществ, организм автоматически переходит в режим экономии, приспосабливается к дефициту. Такая ситуация сказывается негативным образом на состоянии здоровья и жизненном тонусе. Опасность заключается в том, что организм постепенно привыкает к этой нехватке. В результате, даже при достаточном количестве витаминов в рационе питания, полагаясь на свою «память», организм все равно ограничивает их потребление. Если весенний авитаминоз вовремя не диагностировать и не принять меры по его лечению, это может привести к осенне-зимней депрессии, а само заболевание перейдет в хроническую стадию.



 
По теме
Онкодиспансеры и сосудистые центры в регионах будут оснащаться с учетом политики импортозамещения - ТФОМС Минздрав представил на общественное обсуждение проекты постановлений Правительства РФ, утверждающих правила предоставления и распределения межбюджетных трансфертов регионам  на переоснащение медорганизаций ,
21.01.2019
 
Управлением Роспотребнадзора по РИ совместно с Министерством здравоохранения РИ 16.01.2019г. проведено межведомственное совещание на тему: «Энтеровирусная (неполио) инфекция. Эпидемиологическая ситуация, клиника, профилактика и лабораторная диагностика» - Роспотребнадзор   Управлением Роспотребнадзора по РИ совместно с Министерством здравоохранения РИ 16.01.2019г.
18.01.2019
Онкодиспансеры и сосудистые центры в регионах будут оснащаться с учетом политики импортозамещения - ТФОМС Минздрав представил на общественное обсуждение проекты постановлений Правительства РФ, утверждающих правила предоставления и распределения межбюджетных трансфертов регионам  на переоснащение медорганизаций ,
21.01.2019 ТФОМС
Стенокардия не является отдельно взятым, самостоятельным заболеванием Во всем мире сердечно-сосудистые заболевания занимают первое место по причине смертности.
15.01.2019 Ингушетия
Надо сразу же заметить, что точечный самомассаж запрещен при наличии таких заболеваний, как туберкулез, инфекционные болезни, и при новообразованиях.
16.01.2019 Сердало
Холода приносят различные болезни, включая и грипп. Не обошла эта болезнь и Назрань, и другие населенные пункты республики.
16.01.2019 Сердало
Непоправимая трагедия - Ингушетия Число суицидов среди молодых людей в нашей стране продолжает расти Современные ритмы жизни, а также, по-видимому, многие субъективные факторы приводят к тому,
21.01.2019 Ингушетия
В правоохранительной деятельности широкое применение находят новые информационные технологии, используется широкий спектр современных коммуникационных, научно-технических средств и методов для охраны жизни,
20.01.2019 МВД России по Республике Ингушетия
Сотрудника полиции Адама Хамхоева, получившего серьезные ранения при обстреле автомобиля начальника центра по противодействию экстремизму республиканского МВД, перевезли в госпиталь Ханкалы.
15.01.2019 Ингушетия
Сотрудник полиции, получивший огнестрельные ранения при обстреле автомобиля начальника центра по противодействию экстремизму республиканского МВД, может быть доставлен в московскую больницу во вторник,
13.01.2019 Ингушетия
В реанимационном отделении Ингушской республиканской клинической больницы в Назрани от полученных ран скончался сотрудник правоохранительных органов, пострадавший при обстреле автомобиля накануне вечером в Сунженском районе,
13.01.2019 Ингушетия
В СДК с.п. Яндаре состоялся концерт - Министерство культуры Творческий коллектив  Государственной филармонии им. А.Хамхоева провел свой первый концерт в Доме культуры селения Яндаре.
21.01.2019 Министерство культуры
Памяти выдающейся личности - ГТРК К 100- летнему юбилею писателя Данила Александровича Гранина в Национальной библиотеке прошла конференция.
21.01.2019 ГТРК
ЭТО МОЖНО ПРИГОТОВИТЬ И НУЖНО СЪЕСТЬ Ингредиенты: 1 кг. мяса или 500 г грудинки и 500 г огузки, ½ стакана подсолнечного масла, 1 репчатый лук, 1 ч.л.
18.01.2019 Сердало
(берашта) Нане хIара сайранна фаьлгаш дувц ший къонгий берашта. Наггахьа цун мехкарий даь-цIа баьхкача, цар бераш а бийса яккха дисача нане фаьлгашка ладувгIаш хул.
18.01.2019 Сердало
Какие наши годы? - Ингушетия В Магасе отметили 60-летие старейшего хоккеиста Кабардино-Балкарии Вам наверняка не раз приходилось слышать фразу: «Я уже не в том возрасте, чтобы заниматься спортом».
21.01.2019 Ингушетия
Screenshot 2019-01-21-09-23-47_1 - Администрация Малгобекского р-на На территории Дома культуры сельского поселения Сагопши идет строительство памятника в честь павших в годы Великой Отечественной Войны.
21.01.2019 Администрация Малгобекского р-на
Исропил Лотыров провел заседание рабочей группы по инвентаризации земель сельскохозяйственного назначения - Министерство с/х и продовольствия Заместитель Председателя Правительства РИ Исропил Лотыров провел заседание рабочей группы по инвентаризации земель сельскохозяйственного назначения республики.
21.01.2019 Министерство с/х и продовольствия
       Накануне на инстаграмм поступило обращение от жителя села, связанное с порывом водопроводной трубы на участке дороге,примыкающей к административной границе города Малгобек.
19.01.2019 Администрация Малгобекского р-на